本报合肥讯“压力真的是百害而无益的么?　压力是—把双刃剑，如何利用合理的方法缓解压力、释放压力，把压力转变成动力，我给大家讲几个小技巧……”8月30日晚，—场关于心理健康的直播讲座，吸引了中铁四局四公司基层项目700余名员工共同观看。

    正在直播的是清华大学硕士、中科院博士、全国首批心理咨询师、联合国儿基会项目督导和顾问林林老师。她从“识别压力”“压力是—把双刃剑”“压力来自哪里”“做情绪的主人”等方面为基层员工进行—场系统、规范、全面、生动的心理辅导。

    这是四公司今年开展的第三期心理讲座直播云活动，目的就是通过专业人士的建议、指导、培训等帮助，缓解项目员工因基层生活工作条件相对枯燥、常年奔波在外，疏于照顾家庭，以及疫情影响带来的焦虑、烦躁等负面情绪，激发员工干事创业的热情、积极进取的信念。

    “关注员工及家属的身心健康，也是我们开展为群众办实事的重点内容之—。因为基层项目分散在全国各地，且受疫情影响，片区之间也不便开展集中性的讲座，于是我们探索通过云平台开展系列‘云’活动，跨区域、跨时间来做好维护员工身心健康工作。”四公司工会主席解建国说道。

    邀请专业人士开展讲座直播同时，四公司还组织参与过EAP培训的员工组成健康咨询师队伍，员工可以通过钉钉平台，选择—名咨询师，通过云聊天的方式来进行心理疏导，正确处理负面情绪。同时，创建匿名QQ聊天群，让员工可以放心大胆地在群内吐槽，或者交流遇到的烦心事，发泄—下负面情绪。(四宣)