本报南宁讯　7月15日，中铁四局五公司组织开展“科学管理压力　做自己情绪的主人”心理健康知识讲座，邀请南昌大学二级教授、心理学硕士导师陈建华作专题授课，来自南宁片区5个项目部110余名员工参加活动，这也是五公司本年度举办的第8场心理健康知识讲座。

    由于建筑施工企业的特殊性，广大员工常年远离家人流动在外，加上—线工作强度大、工作标准高、缺少必要支持，员工普遍反映心理压力大，不能很好管理情绪。为此，公司高度重视员工心理健康状况，在开展心理健康知识讲座同时，有目的、有针对性地组织开展员工心理调查，向员工传授自我减压和心理调节的技巧和方法，引导员工保持乐观的心态，注重日常生活和锻炼，加强意志、品质的锻炼，增强心理免疫力。

    陈建华以—套金龙拍拍操拉开讲座序幕，从什么是心理、怎样面对压力、如何科学化解压力、孩子的两个叛逆期、夫妻关系经营等方面进行生动阐述。以理论讲解结合案例分析的形式，生动阐述科学化解压力策略，引导员工从乐观角度思考问题，并对全体学员进行心理健康测评与感悟分享。

    此次讲座，不仅引导—线员工更好地认识压力、应对压力，增强自我调节能力和抗压能力，也让广大员工对心理健康有了全新的认识，对养成积极健康心态，构建和谐企业起到了积极作用。　　　　　　　(金荔云)